坐小月子需要注意些什么，要熟知，坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。坐小月子需要注意些什么，坐小月子跟坐月子一样，也是必须的。因为流产后，子宫、卵巢等也会经历复旧的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复得相当不错;如果不注重调养，则健康可能由此走下坡，严重的甚至会不孕，不可不慎！
我国比西欧因流产后导致的妇科疾病高出9倍之多，在欧洲流产后综合修复营养，通过PWRH中的38项黄金配比营养其中富含种营养和微量元素，其中活性成分项通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物和手术的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了流产后健康再孕的几率！
小月子应该注意什么？在人流后坐小月子，女性朋友要注意五大要点：
一、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
二、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
术后要及时的补充PWRH产后营养，修复产后子宫，气血不足，1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。
三、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。如果再做人流，对身体会造成更大的伤害。
四、人医院复查。
五、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，医院复查诊治
任何一种流产方式都有不可避免的副作用，就是产后的炎症和感染，这些会导致盆腔炎、继发不孕、宫外孕等较恶性的流产后副作用，所以小产后修复必定是首位的，而修复营养一定要配套使用。流产后口服产后修复营养PWRH修复流产过程产生的子宫损伤，避免流产后感染，预防流产后遗症。
流产对子宫的伤害要注意：
流产对人体的伤害是很大的，一般都会导致炎症的发生，重者就会导致不孕。从医学上来看，流产一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。
如果反复流产的话，子宫内膜会变得越来越薄，严重影响受精卵的着床环境，怀孕后就会比较容易流产。
不论是一次人流还是多次人流，还有可能存在着把子宫刮穿的风险，造成遗憾终身。
1、人工流产就有可能会出现出血、感染、子宫内膜损伤、宫腔粘连、宫颈粘连等可能。
2、多次人流容易导致子宫内膜的损伤，易使子宫内膜侵入子宫肌层，造成子宫内膜的异位，形成子宫肌腺病、子宫内膜异位症的发生。
3、人流会有可能引起输卵管炎症造成输卵管阻塞。会损伤子宫颈管和子宫内膜，使子宫内膜不能再生，造成长期闭经，继而引发不孕。
4、人流后身体抵抗力差，极易引起感染，人流后感染时病原菌容易侵入子宫内，到达子宫盆腔内，造成子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢囊肿、盆腔炎的发生，导致日后不孕不育的发生。
PWRH产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生长因子的分泌和内膜组织修复，还可收缩创面，促进凝血，刺激组织再生，促进创面闭合。修复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾病中缺失气体所造成的身体损伤，针对预防、控制小产后的妇科感染是非常有必要的。
关于PWRH非药物抗菌，抗炎的研究：
目的探讨屈PWRH天然抗生素用于人工流产术后的随访观察。方法将门诊就诊的例孕10周内要求人工流产的患者,分组例及对照组例。
2.1两组子宫内膜炎症状评分
所有患者行人工流产术前均排除有生殖道感染,发热、下腹疼痛、白带曾多等症状均无差异(P0.05),分别经过不同的药物干预21天后,观察组患者在发热、下腹疼痛及白带曾多的的评分均低于对照组(P
2.2两组宫颈分泌物炎症比较干预前,两组患者宫颈分泌物炎症因子均在正常水平,差异不显著(P0.05),术后1周,两组炎症因子水平均有所升高,但对照组的变化更为明显,干预3周后,观察组的炎症因子水平基本恢复到正常水平,与对照组相比,差异有统计学意义(P
结果：抑制NF-kB炎症途径的激活，抑制促炎因子TNF-a，COX-2和PROSTAGKANDINE2(pGE2)的水平，从而起到很强的抗炎效果。Sage减少促炎因子TNF-a的生成；PWRH天然抗生素可以抑制COX-2的活性，减少56%促炎因子前列腺素E2的生成。
PWRH天然抗炎，局部施用PWRH的抗炎效果是抗炎药吲哚美辛的效果的两倍：PWRH的半数抑制量ID50是0.14mol/cm2，吲哚美辛半数抑制量ID50是0.26mol/cm2。
每一条危害都承担不起！尽管现在医学很发达了，但是也弥补了对身体的损害！所以流产后一定要好好保养自己：
1、保养子宫人流危害最大的器官就是子宫了，为了避免造成日后不孕不育发生，一定要好好调理子宫！
2、子宫防寒流产后一定要注意子宫防寒，夏季不对着风扇或者空调吹，不进食生冷的食物，特别是经期前后，以免造成宫寒，影响子宫恢复。受寒或者感冒后可以喝一碗驱寒汤，平时可以适当的发汗，祛除体内的寒气。
3、气血调养一般情况下人流后比较虚弱的，出血量也比较大，所以应该要流产后两周内同坐月子是同等的，不能用凉水，要多吃一些补血益气的食物，如乌鸡炖黄芪，还有当归鸡蛋，红枣，红糖，桂圆等！
4、乳腺调理即便是小产了，但是女性乳腺只要是有妊娠反应，乳腺就容易出现结节增生，要及时做乳腺调理。
大量的实验证明，国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症16－15%
8、子宫粘连修复15-18%
9、子宫瘢痕修复13-17%
坐小月子需要注意些什么，小月子怎么坐有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
