材料:芹菜40克~50克、高丽菜80克~100克、柳丁(带皮)30克、胡萝卜与苹果各150克~200克。
问:韩方调查团在当地进行调查是否取得了成果?
从营养角度来说,食物的搭配原则要求:食物多样、谷类为主、粗细搭配。荔枝蘸酱油、月饼炒辣椒、雪糕拌老干妈等吃法,严格来讲并不属于食物多样。所谓“食物多样”是指食材的多样化,而这些吃法是食材和调味品的搭配,调味品中间除了一些呈味氨基酸以外,就是钠盐、油脂等,过多摄入没有什么益处,尤其是月饼炒辣椒,月饼本身脂肪含量就很高,加油一炒,脂肪含量就更高了,不宜多吃。