白癜风发病的原因 http://m.39.net/pf/a_7465523.html现在粗盐热敷是一种很流行的热敷方法！加粗盐主要是为了强化热敷的效果。这其中的原理是粗盐中的微量元素会在热敷的同时进入体内，达到消炎镇痛，疏通血管的作用。
粗盐在加热以后保温性和渗透性也会更强，而且粗盐本身的颗粒很大，便于热量的储存和传输，还能将体内病气和寒气吸出来。
自己在家如何粗盐热敷？
首先，将未经过加工的的大粒盐放在锅里炒热之后装进一个布袋中，布袋的长度应可横盖住热敷部位。
其次，将布袋放在需要热敷的部位，为了防止烫伤，底下可放置一块毛巾。
最后，为了防止热气散失，在布袋上可以再放置一块毛巾。
粗盐热敷身体的4个部位，对四种病很有帮助，可惜很少有人会用！
第一种病：女性炎症、痛经
粗盐热敷可有效调理宫寒和痛经，此外粗盐热敷对慢性炎症如盆腔炎、盆腔积液、附件炎等慢性炎症与输卵管堵塞也有调理的作用。此方法见效慢，重在坚持！但是对身体百利无一害！
但是要注意：孕妇禁止使用粗盐热敷！
第二种病：骨关节疾病
粗盐热敷可以缓解由颈椎病、肩周炎、风寒引起的风湿炎症和疼痛。粗盐热敷在疼痛、怕冷的骨关节部位即可。
但是要注意：粗盐热敷只能起辅助作用，不能取代药物和手术。
第三种病：体湿体寒者
粗盐热敷脚心，可以起到祛湿的效果，可以选择在每次泡脚之后再进行热敷，这样效果更好。
第四种病：过度疲劳引起的酸痛
粗盐热敷可以起到消除疲劳、改善颈肩疼痛的效果。通过对颈、肩部和腰部进行热敷，可以使局部组织升温，调节植物神经，改善运动神经的功能，使血液循环加速，肌肉放松。
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