北京治疗白癜风的医院在哪 http://baidianfeng.39.net/bdfcs/zhiliao/怀孕这件事情，其实对于有些女性来说是相对比较简单的，可能还没有正式的备孕，刚刚同房一两次就成功的怀上了，但是对于有些女性来说却是非常困难的，而在我们的生活当中，有些夫妻已经备孕了很长时间，却还是迟迟没有怀上，而这可能是与备孕中的夫妻错过了最佳的受孕时机有关。如果女性可以在自己的排卵期同房，受孕几率就会提高很多，但依然有很多备孕中的女性不知道该如何找到自己的排卵期，也不知道自己的排卵期会在哪一天才能够到来。
排卵期如何计算？
在生活中，对于那些月经周期规律的女性朋友来说，一般都会在下次月经来潮前的第14天左右，卵子就会在卵巢排出，其实这也就是人们口中所说的排卵日了，一般来说了，只在卵巢排除以后，会在女人的输卵管当中存活1到2天的时间，然后等待着精子的到来与之受精，而卵精子在女人体内的时候，大约会存活2到3天，而如果可以抓住这个排卵前后同房，女人的收益率就会更高。
我们把排卵日当天加排卵日的前五天和后四天加起来，这十天的时间算是我的排卵期。而对于月经周期规律的女性来说，是可以通过自己的月经期来找到排卵期的，如果你在生活当中月经并不是那么的规律，可能想要找到自己的排卵期会有一定困难。其实当卵巢即将排卵的时候，都会给你发出这四个信号。
若身上有这4个“感觉”，或许是“排卵期”到了，备孕女性要留意
1、乳房胀痛
当然说女人在月经到来之前的一周就会在自己的排卵期当中了，而在这个时候女人可能就会感觉到自己的乳房出现非常明显的胀痛的感觉，而这可能就是卵巢排卵的信号。因为当卵巢排卵的时候，女人体内原本的激素水平就会发生改变，而这种激素的变化就会刺激到女性的乳房，出现这种不适的感觉。
2、阴道内的粘液会变得稀薄
其实当女儿进入到自己排卵期的时候，女人阴道当中的分泌物也会变得非常的稀薄，并且会变得透明，其实这些分泌物就是宫颈粘液，当卵巢排卵的时候就会失去宫颈分泌，出这些粘液好像也是为了保证男性的精子能够更加顺利的进入女人的阴道。
3、一侧下腹疼痛
其实当卵巢排卵的时候，有些女人就有非常明显的一侧腹部疼痛的感觉，而这又被叫做排卵，是卵巢排卵非常明显的信号，因为当卵巢排卵的时候，卵子会突破绿包，所以造成了这种疼痛感，而这种疼痛感相对比较微弱，而且持续时间不长。
4、体温小幅度升高
其实女性的体温是会随着女人的月经期和排卵期发生变化的，所以对于月经周期不规律的女性朋友来说，可以通过体温幅度的升降来找到自己的排卵期，当你在月经走后的七天左右，记录自己体温的时候，发现体温出现了一个明显的升高，可能就是即将进入排卵期了
