随着生活方式的改变，尿毒症的发病率也在逐年升高，并且尿毒症正趋于年轻化，据统计，10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%，因此尿毒症又被称之为“无声的杀手。
尿毒症是绝症？
尿毒症不是一种单独的疾病，也不是突然之间形成的，是在原有慢性肾脏病的基础上，逐渐出现了肾功能衰竭，直至肾功能障碍，不能满足机体需求的时候，诱发一系列的代谢综合征，就是尿毒症。
尿毒症一旦发生，可以引起全身各个系统的症状，如厌食、食欲不振、恶心、呕吐、消化道出血等不适症状，但是并不能说尿毒症就是绝症。
随着医学水平的不断进步，尿毒症的治疗有了很大发展，通过血液透析或者换肾的方式就能有效改善患者的生长质量，延长生命周期。
如今随着医学技术的不断发展，血液透析和腹膜透析的普及率越来越广，很多尿毒症患者都可以借助透析保障正常工作和生活，赋予肾友新的生命。
尿毒症是怎么来的？
尿毒症并不是突然出现的，如果自身存在很多慢性病症，比如慢性肾功能衰竭，糖尿病高血压，尿路感染，泌尿系统疾病，没有得到及时的治疗和改善，就会逐渐发展成尿毒症，所以说尿毒症是拖出来的并不为过。
因此，发现肾脏疾病之后应该马上治疗，防止病情严重。
建议：如果有2处发臭，尽量改掉三个习惯
——2臭
口臭
因为肾脏功能减退，体内有大量尿毒症毒素不能及时排出体外从而积蓄在身体内，导致含脲酶的微生物释放过多氨引起的，因此患者会出现口臭的现象。
不过引起口臭的原因有很多，例如口腔炎、牙结石、牙周炎等疾病，另外还见于一些胃肠疾病，如幽门螺旋杆菌感染、胃溃疡、消化不良等疾病，患者也会出现口臭的情况。
泡沫尿
当肾脏病变，患者肾脏排泄代谢废物能力的严重下降，90%以上的肾脏组织已经被破坏，导致大量的代谢废物在体内的蓄积，因此会造成尿液中带有泡沫。
一般情况下，尿液中的泡沫很快会消失，但当肾脏功能异常出现的泡沫尿，相对比较细腻，而且短时间内也难以消散。
——3不要
不憋尿
经常憋尿是现在大家比较常见的事情，很多人忙于工作就忘了去厕所，所以就会导致出现往厕所狂奔的现象，这对身体健康是没有好处的。
尤其是晚上睡觉之前，尽量不要憋尿，尿液长时间停留在膀胱里会滋生各种病菌，病菌会沿着输卵管进入肾脏，很容易出现肾脏炎症，诱发肾脏疾病。
因此在晚上睡觉之前，尽量不要憋尿，及时的进行排尿，更有利于肾脏健康
。
不吃三高食物
三高食物是指高糖、高油、高盐的食品。
如果在晚上入睡前，频繁的食用高糖、高脂肪，高热量的食物，会导致高灌注和高滤过，严重影响到肾脏的过滤功能，容易导致肾小球硬化，所以在晚上睡觉之前尽量不要吃此类食物。
不喝水
中医讲肾主水，肾脏是个调节水道的作用，所以肾脏是跟水打交道的器官，如果在生活中不爱喝水，容易导致尿液浓度增加，容易诱发肾结石，导致肾功能损害。
肾脏最喜爱什么?
（一)肾喜爱黑色的食物：
如:黑木耳、黑豆、黑芝麻、蘑菇类、紫菜、桑椹、荞麦、海参、何首乌等都是肾脏最喜欢的好食物。
现代科学研究认为，黑色的食物富含17种氨基酸及锌、铁、钙、硒、钼等20多种矿物质，还富含维生素、亚油酸，有补肾，润肺，通便，美容美发，润泽肌肤，提高免疫，抗衰老等作用，还能在一定程度上降低动脉粥样硬化、冠心病、脑中风的发生率。
(二)肾喜欢咸的食物：
咸的食物富含钠，如:食盐、咸菜、酱油等，钠是人体必需的碱性食物，能帮助肾脏留住体内的水分，调节酸碱平衡，肾脏当然需要。
倘若盐吃多了也不好，容易堵塞血管，诱发高血压和心脏病，常人每天一般需要6克食盐。
(三)肾喜欢碱性的食物：
碱性的食物能够帮助肾脏分解酸性食物中的有害物，调节体内酸碱平衡，增加血液中的氧气，如蔬菜、水果等，都是肾脏的好朋友。
(四)肾很喜欢水：
水为万物之母，水是人类的命脉。水约占成人体重的三分之二，它维持着人体正常的生理活动，与生命息息相关。
常人能几天乃至1-2周不进食，但不能几天缺水，人一旦机体失去20%的水分，就无法维持生命。