备孕的过程是非常重要的，很多备孕的夫妻都认为只要备孕，就能够怀上小宝宝，其实并不是那样绝对的，任何事情都有两面性，备孕工作准备的充分，才能够孕育出健康聪明的后代，若是备孕工作准备不足，不仅会影响到宝宝的健康，可能还会造成受孕比较难的困境，所以备孕的夫妻都应当要好好重视备孕，很多备孕夫妻都有熬夜的习惯，那么备孕期“熬夜”会影响怀孕吗？还有以下这3个因素，可能会影响到生育，备孕夫妻赶紧看看，你是不是全占了？
备孕期“熬夜”会不会影响怀孕几率？
很多人有习惯性熬夜的习惯，在备孕期的夫妻也不例外，对备孕期的女性来讲，熬夜可能或造成女性的内分泌功能紊乱，出现排卵周期发生异常的情况，而且女性的卵子质量也会下降，一般在晚上的10点到凌晨的6点是体内产生激素的时间，女性若在晚上10点之后还没有睡觉，就会影响到卵巢排卵功能，若是男性经常熬夜，也会导致精子质量下降，难以和卵子结合成受精卵，。从而降低怀孕的成功率，备孕期熬夜对怀孕是否成功也是很关键的。
影响生育的3个因素，备孕的夫妻不要忽视
1、备孕期间吸烟饮酒
很多年轻人都有吸烟喝酒的坏习惯，在备孕期间若是男性饮酒，可能会导致男性睾丸酮的合成减少，造成生精功能产生障碍，出现精子质量下降、活性变差或者是弱精的现象，影响到男性的生殖功能，从而造成怀孕困难等，不仅男性吸烟喝酒影响受孕几率，女人喝酒也会导致排卵质量下降等，而且饮酒期间导致受孕成功，也会使得酒精滞留于滋养胎儿的血液中，导致出现畸形儿的几率升高等。
2、备孕期间穿紧身裤
很多人为了追求漂亮，都会选择穿一些紧身的衣服，但是在备孕期间穿过紧的衣服，是会影响到怀孕几率的，这是因为男性穿过紧的裤子，会导致睾丸的温度逐渐升高，过高的温度会影响到精子存活，导致高温杀死部分精子，或者是导致精子质量变弱等，而且女性长期穿紧身裤，会导致私处产生过多细菌，严重的话可能会造成阴道炎症，造成卵子质量下降，输卵管不通畅等病症，降低怀孕几率。
3、备孕期精神压力大
处于备孕期的夫妻都是非常渴望怀孕成功的，但是越是着急就越是怀孕困难，再加上现代社会为了生活以及工作等因素的影响，导致男性女性长期处于一个精神压力过大的环境中，这种坏境和状态下，很容易导致出现体内激素失衡的情况，男性可能会出现弱精现象，女性则有可能影响月经周期，出现不排卵的状况，这些因素都会导致怀孕困难，影响到受孕的几率。
随着二胎政策的放开，越来越多的人开始备孕准备生宝宝，但是往往很多人走进了备孕的迷区，出现备孕困难或者是不易怀孕的情况，以上这几点因素都有可能会影响到生育，备孕中的夫妻们，你们是不是全占了呢