谈到女人怀孕这事，我就想说我的爱人，可以说我至今为止内心充满了深深的自责，因为就是由于我的无知，让自己的爱人稀里糊涂就怀上了孩子，又稀里糊涂的生下了孩子，当然我们是有孕前的一些准备的，而且一开始我们怀不上，医院和医生，最后才发现是输卵管堵塞导致的不孕不育，还好，最后母子平安，我也成为了一对双胞胎的爸爸，而且还是龙凤胎，我觉的我在这方面是幸福的，为什么说稀里糊涂呢？是因为我们那个时候不懂营养！
子宫如图，我们知道这是一个女人的子宫，那么什么是子宫呢？其实就是孩子的宫殿，很简单的道理，我们把这个宫殿搞的富丽堂皇，在这里诞生的才叫做皇子，才能生出能够承载历史使命的新的一代来，但是呢？每年中国新出生万左右的先天畸形婴儿，而造成先天畸形的主要原因是营养素缺乏，因为各种不利因素侵入母体最后都是以消耗营养素为代价。造成营养素缺乏的根本原因是父母没有相应的知识。其实一切灾难都缘于无知，这与消费能力没有关系。每一对父母都渴望生出健康、漂亮、聪明的宝宝，但怀孕前和怀孕过程中又有多少有效投资呢？很多人知道，怀孕了，要营养好一些，所以每天猛吃，结果到生孩子时一看，自己斤，而孩子4斤。既害了自己又害了孩子。
生孩子不是一个简单的事，不像很多人想的那么简单，十月怀胎一朝分娩。说起来很轻松，实际上怀孕是一个极其复杂的过程。母体内发生着翻天覆地的变化。所以想要一个好孩子，一定要提前做准备以应对这种变化。
在要孩子之前，一定要加强营养补充，营养准备一方面要调整饮食，另一方面要使用营养素。因为我们每天的饭菜根本不足以补充人体正常所需的营养消耗。种地前我们还知道要将土地整一整、松松土、翻翻地、浇浇水、施施肥，还要准备一番，更何况是要生孩子。
孕妇所以啊，正是由于当时的我还不知道营养补充是个什么概念，以为坐月子的时候只要饭吃的好一点就可以了，殊不知，孩子的妈妈生完了孩子以后和我跟她结婚后相比判若两人，一是感觉她记忆力下降了很多，二是智商好像也低了很多，再就是对生活好像也提不起什么兴趣，典型的产后综合症，头发变少、脸上长斑、头痛、胃痛、腿痛、脚后跟痛、失眠、情绪低落甚至出现产后抑郁症。产后身体很久不能恢复：体形改变，肌肉变软，失去了弹性，皮肤松弛下垂，产后比产前看上去老了五到十岁。虽然看到孩子一脸幸福，却掩盖不住十个月时间突飞猛进的衰老。还有很多细微的变化，其实我们只要注意观察，认真的回想，只要是在怀孕期间没有额外的补充营养素的女人都会成为人们所说的“一孕傻三年”，我们很多时候就把这句话当做笑话了，其实啊，我觉的女人真的太辛苦了完成了孕育生命这么伟大的事情，但是由于家里没有一个懂营养的人就出现了女人一孕傻三年这样的说法，其实这句话的后面是一场不懂营养造成的悲剧，说是人间悲剧都不为过！
婴儿因为孩子在母亲肚子里的时候，很多的成长发育一旦长成就是不可逆的，孩子也是妈妈身上掉下的一块肉，也就是说妈妈的一部分，而且是最具有精华的一部分变成了一个新的生命，产后的妈妈是最需要大量补充营养的，可不就是因为无知么？造成了很多遗憾，总感觉到是自己的无知对不起妻子，所以今后一定要好好的守护她，爱护她，给她补充好营养素，让她尽快的恢复到健康的状态。我写这篇文章就是为了告诉更多的年轻人，这条路我自己走过，我用我自己的经历告诉你什么叫做无知，以及无知带来的代价！
使用营养素的孩子刚出生时就头发浓密，黑黑的亮亮的，浓眉大眼，各个地方都发育得很好。一周左右，甚至刚出生，头就可抬起来。而没用营养素的孩子，往往因为营养不良，生下来时头发*、少，眉毛不明显，长得不舒展。
起跑使用营养素的孩子身体健壮，体质非常好，极少有病。不使用营养素的孩子，体弱多病。孕期使用营养素的孩子智力得到充分发育。人的潜力是非常巨大，我们根本搞不清出生后人的智力会达到什么程度，也就是说，人的智力发育有极大的上升空间。总之，真的可以做到生出一个健康、聪明伶俐的宝宝。所以一定要使用营养素，不要让孩子输在起跑线上。
如今啊，我已经成长为一名营养健康顾问了，关于优生优育的具体做法和准备，希望大家多跟我交流，我定会知无不言言无不尽的，营养学之博大精深。它小到可以运用营养医学的知识照顾好自己、家人、朋友，每天都活得很精彩，每天都会创造无限可能。大到可以运用营养医学的知识造福人类，关爱社会的每个人，营养医学会关爱、支持您的一生，不止是一生，而是从未生到终老，懂营养，有了知识以后生活会很有意思，生活简直是一场奇妙的旅行啊，有了知识才能看到生活中更多的风景，没有知识你看不到，看到了也看不懂，这就是用知识指导生活，生活就会变成五颜六色，丰富多彩，每天都很精彩！